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Mitos y verdades sobre el colágeno hidrolizado.


El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo. Desempeña
muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y
fortalecer los huesos.


Los suplementos de colágeno se han vuelto populares en los últimos
años. La mayoría están hidrolizados, lo que significa que el colágeno se
ha descompuesto para facilitar su absorción.


Tenemos tanta información hoy en día que decidimos investigar los
mitos y verdades del colágeno hidrolizado. Por lo que nos acercamos a
Armida Morales CEO de WE SHINE, marca de suplementos alimenticios,
para que nos aclarara ciertas dudas.


-Mito #1 “Las personas consumen suplementos de colágeno para
estimular el crecimiento del pelo y las uñas”.


Verdad #1 El colágeno interviene en la reparación del tejido
cartilaginoso, dado que el cabello y uña se componen de colágeno los
ayuda a fortalecer y mejorar la apariencia.


-Mito #2: “ El colágeno te puede engordar!


Verdad #2 “ Si el suplemento de colágeno hidrolizado es puro, no
engorda, puede estar dentro de cualquier dieta. Hay que tener cuidado
con los productos que compramos, el colágeno puro no debe contener
nada de azúcares añadidos, ni diluyentes, los cuales si engordan.
Chequemos bien las etiquetas hay marcas que contienen “rellenos”
como maltodextrinas, dextrosas y otros azúcares, que si pueden afectar
tanto en cargas calóricas innecesarias y en la absorción del mismo
colágeno.


-Mito #3: “El colágeno es solo una moda”


Verdad #3: “ Es una tendencia en este momento, por que las personas
están más preocupadas por su bienestar; pero nuestro cuerpo se
NECESITA colágeno. A partir de los 25 años disminuye la producción
del mismo, por lo que se deberíamos comenzar a tomarlo, ya que con
los años el cuerpo disminuye su producción y por eso comenzamos a
ver arrugas en la piel, uñas quebradizas, cabello más débil, dolor de
articulaciones, entre otras cosas. En el caso de los deportistas y
personas que se expongan mucho al sol o tengan malos hábitos es
recomendable utilizar el colágeno hidrolizado incluso antes de los 25
años.


-Mito #4: “El colágeno se debe tomar por la mañana, sino no sirve”


Verdad #4: “Si prefieres tomar el colágeno por la tarde o por la noche
sigue teniendo sus efectos, sin embargo, idealmente si lo haces por la
mañana tu cuerpo aprovechará mejor sus beneficios, ya que será el
primer alimento que recibe”.


-Mito #5: “ Las personas con diabetes no pueden tomar colágeno”


Verdades #5: En el comercio hay varias marcas, pero no todos son
recomendados para personas con diabetes. El colágeno hidrolizado de
WeShine no contiene azúcares añadidos y puede ser integrado en la
dieta de las personas con diabetes. De cualquier forma antes de
empezar a tomarlo, recomendamos consultar con un especialista.


-Mito #6: “ Todos los colágenos hidrolizados son iguales”


Verdades #6: La realidad es que no todos son iguales, como
mencionaba anteriormente, hay marcas que vienen con rellenos, y
estos, no te darán los beneficios ya que no cubren la dosis de ingesta
diaria recomendada. Por el contrario, hay colágenos hidrolizados
mezclados con otros ingredientes, como ácido hialurónico, extracto de
arándano, vitamina C, como es el caso del colágeno de WeShine, cuya
formulación potencia el efecto y los beneficios; de igual forma hay otras
marcas que contienen otro tipo de activos y son formulaciones que
funcionan.


-Mito #7: “ Los productos con colágeno hidrolizado tienen mal sabor”


Verdades #7: El sabor por si solo del colágeno no es nada agradable,
pero definitivamente este mito lo hemos enterrado. Nuestro colágeno
tiene un sabor delicioso, un fresco sabor a frutos rojos que se lo da el
extracto de arándano, antioxidante poderoso y natural.


Si te quedaste con alguna duda o quieres más información puedes
ingresar en su web http://www.weshine.mx o bien visitar su instagram
@weshineco

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Sexualidad

DISFRUTA DE TU SEXUALIDAD AL MÁXIMO

¡Disfruta de tu sexualidad, de una manera plena y sin estereotipos!

Parece mentira pero muchas veces el sexo continua siendo un tabú complicado de quitar en nuestra sociedad; A pesar de que debería verse de manera natural, ya que el sexo es parte de un proceso de bienestar emocional y físico; puedes notarlo en los grandes beneficios que tiene como la reducción de estrés, en tu forma de descansar, en tu piel, etc.

Por fortuna, cada vez son más los sitios web que ponen en alto la sexualidad, tomándolo con naturalidad siendo más que una sex shop, se convierten en un espacio seguro y confiable para aquellos que todavía no saben cómo abordar el tema. Hablamos de plataformas con una guía que acompañan a aquellas personas que no conocen o les gustaría saber más sobre estos juguetes y cómo usarlos en pareja. Ya que ¡No hace falta tener experiencia a la hora de utilizar juguetes sexuales!

Es por eso que aquí te dejamos 3 recomendaciones para empezar a usar juguetes sexuales en pareja, plataformas en línea, el lugar perfecto para hablar plenamente de tu sexualidad.

Busca un momento adecuado para hablar del tema con tu pareja.

No sólo es hablar por hablar sobre implementar nuevas opciones en una relación ¡Busca innovar la relación sexual con tu pareja! Llegar a un punto dónde ambos se sientan cómodos. El tema de los juguetes sexuales debe enfocarse como una alternativa para vivir la sexualidad de una manera diferente y divertida “salir de la rutina”, no como base de una relación.

Elijan un juguete que puedan usar juntos, ya que la mayoría de los artículos eróticos para parejas pueden usarse de forma individual.

Así que elijan algo que a ambos les llame la atención. Y si decidieron comprar un juguete JUNTOS ¡No lo uses a escondidas! Al igual que hiciste con el proceso de compra, el uso debe explorarse en conjunto. Recuerda que es una experiencia con tu pareja, es algo que deben de vivir juntos además de que deben tener mucha comunicación para que ambos en todo momento se sientan cómodos.

¡Un vibrador con aplicación es perfecto para empezar!

El We-Vibe Chorus ¡Es una excelente opción! ¡Encaja perfectamente entre tú y tu pareja! Al momento del acto sexual ambos sentirán sus diferentes niveles de vibración. Lo mejor de todo es que se maneja por medio de control remoto y/o Aplicación.Conéctate a tu WI-FI, descarga la app de We- Connect, juega con los niveles de vibración y ¡Vive la experiencia más placentera de tu vida! 

La sexualidad en pareja es algo que ambos deben disfrutar libre de estereotipos, con una excelente comunicación ¡Y lo más importante! Ambos se deben de sentir cómodos en todo momento. ¡Vive una sexualidad plena! 

Si quieres conocer más sobre estos temas ingresa a cherish.mx una plataforma en donde podrás encontrar contenido e información sobre sexualidad, cómo utilizar tu primer juguete, empoderamiento femenino y disfrutar del sexo de manera natural y segura.

¿Qué es Cherris?

Cherris es una empresa encargada de la venta de juguetes sexuales, cero vulgar, enfocada al empoderamiento femenino y a la plenitud sexual libre de estereotipos y tabúes. 

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La vida después

¿La humanidad cambiara a partir de la pandemia?.

Por Lilly Zepeda

Yo tengo una teoría, la gente que cambió es la que siempre cambia con las experiencias, con las circunstancias y la que piensa que entre más fuerte sea la situación que se viva hay más aprendizaje. La que no se cuestionó para que vivimos lo que vivimos, la que sigue con los mismos hábitos de consumo, de ahorro, de introspección y de su relación con los demás y con el planeta, se quedará igual, y desgraciadamente (es teoría mía) el universo se encargará de enseñarle, a la buena o a la mala.

Primero comenzó Francia con el desconfinamiento  y el mundo se asombraba de las filas que había en las sucursales de Paris en las tiendas de Zara, “reveange shopping” le llamaron, fenómeno que pensamos iría decreciendo conforme pasaran los días, ya que muchos nos dimos cuenta que comprar lo que fuera era nuestra forma de entretenimiento, en nuestros fines de semana, o en nuestras quincenas tal fuera el caso. Se criticó esto, yo no me admiraba de la fila, ni de las ganas de comprar ropa que en el fondo los amantes de la moda las teníamos aunque fuera en el subconsciente, sino me admiraba que la gente estuviera en contacto con otra gente, tal vez portadora del virus, se me hacía ilógico descabellado, irreal, cuando como quiera podías hacer compras en línea.

Sin embargo ese fenómeno paso en la ciudad de México, gente formada a la entrada de los centros comerciales argumentando que la ropa era de primera necesidad, tal vez en algunos casos sí, pero estoy segura que en otros muchos no. Creo que mucha gente de la ahí formada no descubrió una forma alterna de entretenimiento   que no era ir al centro comercial.

No digo que creáramos en confinamiento  una empresa que cambiara el mundo, porque a lo mejor el mundo necesitaba volver a ser el mismo, requería un descanso, un respiro de todas nuestras actividades, nosotros, muchos, necesitábamos un respiro, otros sin darnos cuenta de que podíamos hacer lo impensable, como cocinar, como sembrar, como pintar nuestra casa, como tomar ese curso en línea, yoga vía zoom, tocar un instrumento al que se le rompió la cuerda, pero al menos intentar.

Esas personas haciendo algo o nada, se replantearon su vida, sus prioridades, sus sueños y sí muchos cambiaron, otros no.

¿Tú de cuales fuiste? ¿De las que perdió el miedo, las que lo escondieron o las que ni siquiera lo sintieron?. ¿quién eres ahora?, ¿sigues enojado con los chinos?, ¿con el gobierno?, ¿con el uso del cubrebocas? O te cayo el veinte de que tú libertad acaba donde comienza la mía, de que llegamos a un límite en donde todo fue remplanteado, solo que tu ni cuenta te diste.

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Conóceme: Steph Higuera

Hola, mi nombre es Stephané Higuera, tengo 26 años, a mediados del año 2017 me gradué de médico cirujano, posterior a obtener mi título inicié con posgrados y diplomados especializados en el área de la medicina deportiva y la estética corporal. Actualmente estoy por concluir un máster en gestión y entrenamiento deportivo con doble titulación en México y España.

Sobre mi trabajo profesional cabe mencionar que estuve a cargo de la dirección médica de la Universidad del deporte, el cual ejercí durante 2 años , mi función principal era crear campañas para evaluar al personal de las empresas y enseñarles un estilo de vida saludable para disminuir el síndrome del burnout y disminuir el ausentismo laboral, también preparaba atletas de alto rendimiento como el boxeador profesional “Dorado Reyes”, mexicano, originario de Chihuahua y el boxeador profesional “Royner” de chile, al igual que preparé a varios personajes del medio artístico como la conductora de radio y televisión Fernanda Tapia; actualmente estoy preparando a los actores Mauricio Islas y Alberto Casanova, y el luchador profesional “Camorra” del CMLL.

Por otra parte, me dedicaba a la enseñanza, impartía distintos diplomados sobre deporte para la formación de entrenadores deportivos.

He sido atleta de alto rendimiento desde pequeña, he practicado distintas disciplinas por eso decidí especializarme en el deporte. Actualmente trabajo en mi consultorio particular ubicado en la Ciudad de México, tengo diferentes servicios: consulta presencial , consulta online, entrenamientos personales, tratamientos regenerativos con sueroterapia (vitamindrop) para deportistas, personas de todas las edades, personas con patologías metabólicas y crónicas, factores de crecimiento, radiofrecuencia, tratamiento de lesiones deportivas, entre otros; al igual que manejo la parte de los tratamientos estéticos como aplicación de aparatología estética, botox, modelación facial con ácido hialurónico, mesoterapia y la parte de la nutrición especializada en nutrigenética del deporte y obesidad.

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LEAF, el primer cubrebocas transparente y que se autoesteriliza.

Por Karina Áviles

¿Te imaginas salir de casa protegida con tu tapabocas, pero a la vez con el rostro visible?

Aunque sabemos que es por nuestro bien y muy necesario, usar cubrebocas al salir de casa se ha convertido en todo un reto.

En ocasiones no se ajusta bien al rostro, contamina el medio ambiente y cuando estamos en espacios abiertos, dificulta localizar o reconocer a las personas, ya que cubre gran parte del rostro.

Sin embargo, esto podría ser cosa del pasado, ya que por fin llegó el primer cubrebocas transparente y que se esteriliza solo.

LEAF es un cubrebocas totalmente transparente fabricado con siliconas de grado médico y que, según reportes, está avalado por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA).

Además, tiene la capacidad de filtrar el aire al estándar N99 y se esteriliza solo con luz UV-C que elimina desde el polvo, hasta virus y bacterias.

De acuerdo con la información del producto, estos cubrebocas cuentan con filtros alrededor de la barbilla con materiales como el carbón activado, que elimina los malos olores e impurezas del aire.

También, permite que la respiración se realice sin esfuerzos y ¡no crea vaho! Así que podrás hablar sin que se empañe tu cubrebocas.

Los cubrebocas LEAF prometen ser resistentes, suaves y con un diseño que se ajusta perfectamente al rostro convirtiéndolo en un dispositivo ultra cómodo.

Beneficios de LEAF

Una de las mayores promesas de LEAF es que te permitirá conectar mejor con las personas a pesar de la distancia social.

Ya que dejarás ver completamente tu rostro para que los demás vean tus expresiones y movimientos al hablar.

Todos a tu alrededor notarán si estás feliz, enojado o sonriendo, incluso, será más claro para las personas entenderte cuando hablas por los movimientos en los labios.

Otra ventaja es que al dejar tu rostro al descubierto, podrías desbloquear tu teléfono sin problema.

También, este cubrebocas cuenta con ventilación activa, detección de la calidad del aire y puedes controlarlo a través de la aplicación en iOS o Android.

¿Te animarías a comprar este cubrebocas transparente?